Recette Boulange pour vos fins palets/ Recettes de pain maison facile et rapide

Pita farine complète cuisson à la poele

8 février 2016

Pita pain à kebab

Un pain pita à la farine complète vraiment express. Ces pains grecs m’ont pris que 5 minutes montre en main et très peu d’ingrédients. N’ayant vraiment aucune idée du résultat, c’est qu’une fois cuits que j’ai pu les identifier car ce sont des pita, ce pain rond plat qui se gonfle d’air pendant la cuisson, c’est ce qui lui donne sa croûte très fine et l’intérieur vide. C’était exactement ça. Ils ressemblent également aux chapati, galettes indiennes mais celles ci sont sans levure. 

Alors comment réaliser ces pitas : j’avais acheté un paquet de farine à pain complet ou pain de campagne qui contient déjà tous les ingrédients à savoir, le sel, la levure boulangère. Il m’a simplement suffit d’ajouter mon eau tiède, mélanger un peu pour rassembler sans avoir à pétrir, laisser reposer et bien sûr puisque c’est rapide, la cuisson sera à la poêle et non au four. J’étais ravie de voir le pain gonfler.

Je rachèterai donc cette farine ça change vraiment : une recette que vous pouvez classer dans la série des rapides et faciles. Ces pains vous serviront pour accompagner votre plat, ou en sandwich kebab en les coupant en deux pour les garnir, ils s’ouvrent très facilement. J’avais préparé ces pains ronds plats ou galettes pour accompagner un plat en sauce.

 

 

Pita, pain grec pour sandwich à la farine complète

Ingrédients

  • Une préparation de farine pour pain complet ou pain de campagne
  • Eau tiède

 

 

pain pita grec pour kebab

 

 

Préparation

  1. Versez la quantité désirée de farine dans un saladier, faire un puits et rajoutez de l’eau tiède progressivement pour former une pâte homogène.
  2. Couvrir et laissez reposer 30 minutes.
  3. Façonnez des pâtons de la taille d’un mandarine.
  4. Sur votre plan de travail fariné, étalez une boule de pâte sur une épaisseur de 3 ou 4 mm.
  5. Chauffez une poêle à crêpe à feu assez fort. Déposez la galette.
  6. Avec le dos d’une cuillère appuyez légèrement sur la surface de la galette et retournez là.
  7. Laissez la gonfler puis retournez là de nouveau elle va encore gonfler et vérifiez la cuisson.
  8. Déposez les pains sur une torchon.
  9. Continuez ainsi jusqu’à épuisement de vos pâtons.

 

 

 

pita pain a la farine complete

 

 

 

  

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Pita grec a la poele
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Fadoua
Fadoua
4 années

Moi je les prépare avec farine blé dur, sel, eau tiède, huile d’olive et un pt peu du sucre. Sans levure et ils gonflent. L’astuce est de les laisser se reposer une fois le pain façonné en cercle, couvert d’un linge, minimum 1h de repos selon la température de la pièce. Je mange que cela à la maison.
Des fois je mets un peu du sésame, d’autres fois les herbes. Le lendemain je les réchauffe et je les mange le matin avec huile d’olive et une bonne tasse de thé. Y a pas mieux.

djouza
djouza
Reply to  Fadoua
4 années

Bonjour Fadoua et merci pour ta recette sans levure, je vais la tester car j’aime ajouter à mon registre des recettes proposées de mes lectrices. A bientôt et au plaisir de te lire.

salima
4 années

mmmmh, trop bon ! bises

Mélie Mélo en cuisine
4 années

tooppp !! bonne soirée bises

trackback
5 années

[…] Une idée originale d’autant plus que vous pourrez toujours opter pour la cuisson à la poêle. […]

loulou
5 années

très réussi! il faudra que j’essaye, j’aime trop tout ce qui indien

Hafred Fati Cuisine Cuisine
5 années

c quoi la farine complète

Djouza Salmi
5 années

c’est la farine grise

Hafred Fati Cuisine Cuisine
5 années

ah ok je l’ai déjà acheté ça fait longtemps. merci beaucoup

Amina Zebiche
5 années

Hmm jadore

Rita Ritta
5 années

Delices 🙂

Oum Ihsaan
5 années

ce n’est pas le chapati pakistanais??

Djouza Salmi
5 années

dans l’idée il lui ressemble mais ce pain contient de la levure contrairement au chapati

Oum Ihsaan
5 années

mashaaAllah

Baiben Nabila
5 années

SVP C.EST QUOI UNE FARINE COMPLETE ET FARINE 55

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