Recettes Boissons - Cocktails rafraîchissants

Smoothie banane framboise sucre vergeoise

31 mai 2015

Smoothie banane framboise sucre vergeoise

Smoothie banane framboise et sucre vergeoise


 
L’été est la meilleure saison pour se concocter de beaux cocktails de fruits, et à cette période, les fruits beaux, gorgés de soleil, sucrées, juteux et et bien parfumés. Alors le blender est de sortie et reste à proximité pour nous préparer un délicieux smoothie minute bien frais et léger : une bonne cure de vitamines à se faire soi même à la maison.
J’avais des fruits rouges ou des framboises surgelées et pour ce smoothie à la banane, la framboise semblait le plus correspondre pour l’association de goût.  La vergeoise apporte une petite touche de saveur supplémentaire légèrement vanillée. Moi je mets une cuillère une café, à vous de doser selon vos goûts.
Une boisson désaltérante très facile et rapide : les smoothies cocktails sont très appréciés également avec une touche de jus de fruits lors d’un apéro par exemple ou anniversaire.
 

 
Ingrédients Pour deux coupes
– 1 grande banane
– 100 gr de framboises surgelées
– 200 gr de nature ou du fromage du blanc
– du lait et ou du jus d’orange pour ajuster la préparation
– 1 cuillère à café de sucre vergeoise
 
Smoothie cocktail banane framboise sucre vergeoise

Smoothie


 

Préparation d’unn cocktail sur mesure

1- Dans le blender, mettre la banane coupée en rondelles, les framboises, le yaourt et le lait (et ou le jus d’orange), et le sucre vergeoise.
2- Mixez pendant environ 1 minute environ
3- Goûtez et ajustez la quantité de sucre éventuellement
4- Versez la préparation dans des verres à cocktail.
5- Décorez d’une brochette de banane.
6- Dégustez très frais
 
 
 

Smoothie cocktail de fruits banane framboise sucre vergeoise

Smoothie


 
      

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Smoothie banane framboise sucre vergeoise
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1 commentaire

  • Reply
    plume_d_argent
    2 juin 2015 at 17:49

    Ça a l’air fabuleux! J’adore!
    bisous

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