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Smoothie banane framboise sucre vergeoise

Smoothie banane framboise sucre vergeoise

Djouza
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Smoothie banane framboise sucre vergeoise

Smoothie banane framboise et sucre vergeoise


 
L’été est la meilleure saison pour se concocter de beaux cocktails de fruits, et à cette période, les fruits beaux, gorgés de soleil, sucrées, juteux et et bien parfumés. Alors le blender est de sortie et reste à proximité pour nous préparer un délicieux smoothie minute bien frais et léger : une bonne cure de vitamines à se faire soi même à la maison.
J’avais des fruits rouges ou des framboises surgelées et pour ce smoothie à la banane, la framboise semblait le plus correspondre pour l’association de goût.  La vergeoise apporte une petite touche de saveur supplémentaire légèrement vanillée. Moi je mets une cuillère une café, à vous de doser selon vos goûts.
Une boisson désaltérante très facile et rapide : les smoothies cocktails sont très appréciés également avec une touche de jus de fruits lors d’un apéro par exemple ou anniversaire.
 

 
Ingrédients Pour deux coupes
– 1 grande banane
– 100 gr de framboises surgelées
– 200 gr de nature ou du fromage du blanc
– du lait et ou du jus d’orange pour ajuster la préparation
– 1 cuillère à café de sucre vergeoise
 
Smoothie cocktail banane framboise sucre vergeoise

Smoothie


 

Préparation d’unn cocktail sur mesure

1- Dans le blender, mettre la banane coupée en rondelles, les framboises, le yaourt et le lait (et ou le jus d’orange), et le sucre vergeoise.
2- Mixez pendant environ 1 minute environ
3- Goûtez et ajustez la quantité de sucre éventuellement
4- Versez la préparation dans des verres à cocktail.
5- Décorez d’une brochette de banane.
6- Dégustez très frais
 
 
 

Smoothie cocktail de fruits banane framboise sucre vergeoise

Smoothie


 
      

Résumé
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Nom de la recette
Smoothie banane framboise sucre vergeoise
Date
Temps de préparation
Temps de cuisson
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Note
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plume_d_argent 2 juin 2015 - 5:49

Ça a l’air fabuleux! J’adore!
bisous

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