Description
J’avais des fruits rouges ou des framboises surgelées et pour ce smoothie à la banane, la framboise semblait le plus correspondre pour l’association de goût. La vergeoise apporte une petite touche de saveur supplémentaire légèrement vanillée. Moi je mets une cuillère une café, à vous de doser selon vos goûts.
Ingrédients
Quantités
- 1 grande banane
- 100 gr de framboises surgelées
- 200 gr de yaourt nature ou du fromage du blanc
- du lait et ou du jus d’orange pour ajuster la préparation
- 1 cuillère à café de sucre vergeoise
Instructions
- Dans le blender, mettre la banane coupée en rondelles, les framboises, le yaourt et le lait (et ou le jus d’orange), et le sucre vergeoise.
- Mixer pendant environ 1 minute environ
- Goûter et ajuster la quantité de sucre éventuellement
- Verser la préparation dans des verres à cocktail.
- Décorer d’une brochette de banane.
- Déguster ce smoothie très frais avec des glaçons.