Une page regroupant une sélection de belles brioches ou viennoiseries que vous pourriez réaliser et proposer pour le s’hour, un moment déterminant de votre journée. Ce dernier repas avant le levé du soleil sera primordial et vous permettra de tenir les 16 heures de jeûn.
Voilà pourquoi, cet index avec des brioches, des beignets, ou des viennoiseries, des aliments consistants a accompagner avec un bon bol de lait chaud qui vous tiendra au corps.
Pour votre santé, lors de ce dernier repas, buvez de l’eau, des boissons chaudes, des infusions, des fruits riches en eau afin de bien vous hydrater le corps pour toute la journée.
Cliquez sur les images pour la recette détaillée. Bonne visite
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