Recettes Boissons - Cocktails rafraîchissants

Milk shake léger à l’ananas et fromage blanc

26 juillet 2009


Milk shake léger au fromage blanc et ananas
Je me suis préparée un milk shake bien délicieux au fromage blanc et ananas frais. Bien léger, histoire de déculpabiliser un peu après avoir avalé tous les macarons… un dessert rapide et facile à faire au blender, il se décline avec tous les fruits qu’on aime.

Pour une coupe
– 100 gr de fromage blanc à 0% ou 20 %
– 3 belles tranches d’ananas frais
– 1 boule de glace à la vanille
– Sucre light
Milk shake léger au fromage blanc et ananasMilk shake léger au fromage blanc et ananas

Dans le blender, mettre le fromage blanc, la glace à la vanille et l’ananas coupé en morceaux. Mixez jusqu’à obtenir une belle mousse.
Rajoutez le sucre selon votre convenance. Versez dans une coupe. Concassez un macaron ou autre biscuit et mettre au frais. Dégustez et appréciez…

Milk shake léger au fromage blanc et ananasMilk shake léger au fromage blanc et ananas

Dégustez

Milk Shake a l’ananas, Milk shake fromage blanc, Blender, Ananas, Fromage blanc allege, Milk shake leger

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Milk shake léger au fromage blanc et ananas
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  • monia
    24 mars 2009 at 03:41

    ton milk shake est magnifikkkkkk mais je pense ke tu est enceinte et l ananas c pas bon sa provoc c just 1 conseil

  • Nadia
    24 mars 2009 at 01:08

    quelle belle coupe ! elle me donne vraiment envie! que de belles choses chez toi, bsahtek ma chére, tu en a vraiment besoin. merci pour le partage. bisous

  • clara & compagnie
    23 mars 2009 at 01:25

    c’est très frais et très délicieux avec de l’ananas …
    bises
    céline.

  • oumotalal
    18 octobre 2009 at 00:15

    Huuuuuuuuuuuum!!! avec la glace et le macaron, ça doit être un pur moment de plaisir.
    Merci pour ce généreux partage.Très bonne journée.

  • gigi
    6 août 2009 at 09:40

    ça donne envie par cette chaleur ! Bisous

  • laetitialily
    28 mars 2009 at 02:09

    il me plait beaucoup ce dessert!

  • btissam
    28 mars 2009 at 00:34

    hmm trop leger merci hbiba

  • nawel
    26 mars 2009 at 03:12

    humm,c’est bon et quelle fraicheur!!!
    Bisous

  • Rouda
    26 mars 2009 at 09:55

    c’est un plaisir de visiter ton blog , Que de bonnes choses yaatik assaha bises

  • noufi
    26 mars 2009 at 06:34

    Je note car j’adore les milk shake

  • laure
    26 mars 2009 at 05:25

    il est extra ce milkshake!!

  • Sourour
    26 mars 2009 at 02:01

    Bonjour Djouza merci pour ton gentil billet et soutien
    Pour le pc une pièce de changée, autre chose avec et on vera si cela tient le coup sinon il doit faire pause
    Mais j’essaierai de me débrouiller insha Allah d’aller au cyber pas commode mais je vais voir e que je peux faire insha Allah
    Bisous et bonne journée
    Sourour

  • Flower63
    26 mars 2009 at 00:54

    Super ta recette, dis moi comment je peux apprécier si tu ne m’as pas invitée à goûter ton milk shake ? Anyway it must be delicious as usual !
    Have a nice day !

  • sabah
    25 mars 2009 at 02:25

    Ils sont beaux ces macarons, recette à noter,merci.
    A propos, je t’ai taguéééééééééééééé

  • palaisdeslys
    25 mars 2009 at 01:58

    Je rêverais de boire une coupe tout de suite car j’ai très très soif et ça a l’air divin!

  • Sarah
    25 mars 2009 at 00:19

    J’adore le milkshake, il est très rafraîchissant, idéale quand il fait super chaud !
    Merci pour tes recettes Djouza et continue à remplir ta cabane aux délices !
    Vien aussi remplir la mienne avec tes commentaires une fois que tu auras visiter mon nouveau blog et que tu me diras ce que tu en penses …

  • MaryAthenes
    25 mars 2009 at 09:09

    Miam, ca fait tres envie, j’adore ca !

  • Jasmine
    25 mars 2009 at 07:41

    c’est une super idée ! je bave encore devant tes macarons, mais j’ai ressorti mon livre de recettes de macarons, dès mon retour de vacances, je teste

  • CéLiNe
    25 mars 2009 at 06:15

    Oh la la ça à l’air délicieux !! BRAVO

  • Marjolaine
    25 mars 2009 at 05:21

    Voilà un milk-shake frais, gourmand et ensoleillé … parfait pour le goûter lorsque les beaux jours seront définitivement installés.
    Bon après-midi.

  • kouky
    25 mars 2009 at 00:55

    bonjour!!Hummmm….! ta coupe me coupe le souffle!!lol!!c’est superbe et s’a donne bonne concience!!bises!!

  • fériel
    25 mars 2009 at 00:40

    tu viens nous tenter avec tes jolies coupes ,j’aimerai bien en déguster une !!

  • Faten
    25 mars 2009 at 00:07

    Très jolie!!!! et je suis sûre super bon…Bisous et bonne journée

  • Fantaisie
    25 mars 2009 at 09:25

    Un délice que cette coupe bien fraiche et très jolie à l’oeil !
    Bonne journée
    Fantaisie

  • mandarin gourmet
    25 mars 2009 at 04:08

    Bonjour depuis la cuisine de Canton.
    j’ai la partie 2 sur le the
    Bonne journée du mercredi amitiés du Sud de la Chine
    Mandarin gourmet
    A bientôt sur: http://cuisinechine.over-blog.org
    La cuisine facile de Chine.

  • La cuisine de Céline
    24 mars 2009 at 03:33

    miam miam, merci pour cette recette, j m la note
    je vais l’essayer dès que possible
    ca l’air vraiment trop bon!!!!!!!!

  • plume_d_argent
    24 mars 2009 at 02:05

    J’ai l’impression de sentir la bonne odeur de l’ananas d’ici, Mmmm!
    Je ne prends ton milkshake, Mmmm!
    bisous

  • Nora
    24 mars 2009 at 08:59

    Très bonne idée, ça doit être un pur délice, c’est une recette à essayer.
    Merci beaucoup.
    Bises

  • chrys
    24 mars 2009 at 08:21

    miam miam!!!!! je le dégusterais bien en solo ce milshaike!!!!

  • mounet
    24 mars 2009 at 07:02

    tu ne déculpabilises pas trop 🙂 moi j’aurai pris un grand verre d’eau
    mais tu as raison , la gourmandise n’est pas un gros défaut , surtout quand les produits sont faits maison
    bises

  • mewmewchou
    24 mars 2009 at 05:41

    bien frais et bein appetissant!!
    tout ce que j’aime !!
    bisous

  • Sourour
    24 mars 2009 at 05:02

    Bonjour Djouza merci pour ton gentil billet qui fait chaud au coeur mais comme je te dis toujours simple mais amicale et autant ravie de la partager avec mes amies bisous
    Sourour

  • Laitea
    24 mars 2009 at 04:49

    Tout frais et léger, il ne manque plus que le printemps qui s’installe…
    8:o)

  • oranie
    24 mars 2009 at 04:41

    Un milk shake qui me donne bien envie, biz

  • cuisineplurielle
    24 mars 2009 at 04:29

    rafraîchissant à souhait

  • mandarin gourmet
    24 mars 2009 at 03:42

    Bonjour depuis la cuisine de Canton.
    decouverte du the
    Bonne journée du mardi amitiés du Sud de la Chine
    Mandarin gourmet
    A bientôt sur: http://cuisinechine.over-blog.org
    La cuisine facile de Chine.

  • monia
    24 mars 2009 at 03:41

    ton milk shake est magnifikkkkkk mais je pense ke tu est enceinte et l ananas c pas bon sa provoc c just 1 conseil

  • Douda
    24 mars 2009 at 03:40

    waouh! belles photos! bon aller boit nous ca! c’est bon pour le bébé! 😉 portes vous bien!

  • Caroline de Calorinet
    24 mars 2009 at 03:31

    J’adore ! Et si joliment présenté et photographié !

  • Clémence
    24 mars 2009 at 03:03

    fruité, léger et detoxifiant !

  • zohra
    24 mars 2009 at 02:23

    Très bon et très beau milkshake. Je note la recette.

  • Nadia
    24 mars 2009 at 01:08

    quelle belle coupe ! elle me donne vraiment envie! que de belles choses chez toi, bsahtek ma chére, tu en a vraiment besoin. merci pour le partage. bisous

  • fatia
    24 mars 2009 at 00:57

    c’est un vrai régal mais tu ne précise pas combien de fromage blanc c’est à dire combien de gramme

  • Rachida
    24 mars 2009 at 00:21

    j’en salive, très belle présentation bravo ma belle…….

    Bonne journée

  • Eva
    24 mars 2009 at 08:28

    Il est super ton milkshake ! Miam !
    Bisous

  • Amal
    24 mars 2009 at 08:21

    leger et bien présenté, c’est bien tentant ! bisous

  • nana
    24 mars 2009 at 06:26

    par curiosité une fois j’ai cherché le nombre de Kcal pour 1 macaron hihihihihi c’est 45kcal/1 et moi aussi ce jour la je me souviens avoir fait de l’ultra light! allez on a qu’une vie et vive les macarons bise de nana

  • mandarin gourmet
    24 mars 2009 at 04:10

    Bonjour depuis la cuisine de Canton.
    tres peu de dessert en cuisine chinoise
    Bonne journée du mardi amitiés du Sud de la Chine
    Mandarin gourmet
    A bientôt sur: http://cuisinechine.over-blog.org
    La cuisine facile de Chine.

  • amour de cuisine
    23 mars 2009 at 03:28

    huuuuuuuuuuuuuum, ma djouza ton milk shake doit etre un vrai bonheur, bisous

  • gourmande70
    23 mars 2009 at 02:53

    huuuuuuuuuum j’aime bien les milkshake et le tiens est trés beau.

  • Doria
    23 mars 2009 at 02:28

    Servis bien frais, que c’est bon !
    Pour commencer la journée, c’est parfait !
    Bisous, Doria

  • didoumiam
    23 mars 2009 at 01:48

    ce milk shake doit être délicieux avec l’ananas et la vanille, une vrai douceur!
    merci pour la recette!
    bonne soirée!

  • clara & compagnie
    23 mars 2009 at 01:25

    c’est très frais et très délicieux avec de l’ananas …
    bises
    céline.