Recettes Boissons - Cocktails rafraîchissants

Smoothie brûleur de graisses orange citron

3 juin 2017

Recette smoothie minceur orange citron

Smoothie brûleur de  graisses, detox orange citron

Un délicieux smoothie brûleur de graisses, une boisson rafraîchissante à l’orange et citron préparé pour une cure de détox naturelle. Un smoothie santé qui va faire du bien à votre organisme.
Le citron va aider l’organisme à mieux digérer les aliments. Boire un verre de jus de citron dilué chaque matin peut aider à nettoyer l’organisme et favoriser la sécrétion de la bile et ainsi permettre au foie de digérer les aliments que l’on va consommer sur la journée.
L’orange, est un antioxydant : Une source importante de vitamine C, flavonoïdes, bêta-carotène et va aider à son tour à nettoyer l’organisme et prévenir de maladies vasculaires, cardiaques ou cancéreuses. Elle favorise également la digestion et possède des propriétés aidant à éliminer des résidus pouvant être restés dans l’organisme. L’association orange citron est donc une bonne solution pour se nettoyer de l’intérieur. Très rapide à préparer avec son blender, il devient une délicieuse alternative au jus de fruits frais du matin ou de la journée.
 
Source Ici

 
 
Smoothie pour maigrir à l'orange et citron
 
Temps de préparation : 5 minutes
Pas de cuisson
Ingrédients
– 2 yaourts natures 0{390ade7d8eebb32bf0a14f607cc9f3b4591295ff65f536d2f076cfb297eb52dc}
– le jus de 4 oranges
– le jus d’un citron
– glaçons
 
 
Recette smoothie minceur orange citron
 
Préparation
Presser les oranges, le citron et verser dans le blender. Mixer tous les ingrédients 2 minutes.
Servir les smoothies bien frais.
Décorer les avec une rondelle de citron frais et déguster.
 
Smoothie detox orange citron
Recette smoothie detox orange citron
 
 

Summary
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Recipe Name
Smoothie brûleur de graisses orange citron
Published On
Preparation Time
Cook Time
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10 Comments

  • Reply
    carine helly
    6 mai 2019 at 14:08

    Je viens de le faire, c’est trop bon, merci.

    • Reply
      Djouza
      10 mai 2019 at 20:56

      Merci Carine pour votre retour et vraiment ravie que la recette vous ai plu, à bientôt

  • Reply
    Samia Hilal
    15 février 2017 at 07:04

    Merci bcp

  • Reply
    Naima Tarafi
    14 février 2017 at 19:49

    ont voudrais madame djouza si c’est possible des recettes de fromages fait maison. …j’aime ce qui est propre. …Et bio. ..Merci

  • Reply
    Habiba Belaroussi
    13 février 2017 at 22:46

    Très bon mais ne pas ajouter de yahourt

  • Reply
    Djamila Mallek
    13 février 2017 at 20:59

    Jai vraiment besoin pour mon mec en ce moment merci bcp

  • Reply
    Naima Tarafi
    13 février 2017 at 20:32

    C’est la période ils faut profiter des agrumes

  • Reply
    Nouha Tireche
    13 février 2017 at 19:06

    merci

  • Reply
    Si Riel
    13 février 2017 at 18:47

    Ps mal avec de la fleur d’oranger ca doit etre meilleur

  • Reply
    Lou
    13 février 2017 at 18:48

    Un smoothie plein de peps !

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