Recette Salade de pâte colorée (farfalle à la grecque)
Direction le Sud avec une salade froide de pâte colorée méditerranéenne composée d’olives noires, de fromage de brebis, concombre, tomates, oignons.
Une assiette rafraîchissante pleine de saveurs à laquelle vous pouvez rajouter des protéines comme du poulet mariné pour un plat plus complet.
Choisissez des pâtes longue cuisson afin de les retirer al dente : les cuissons rapides rendraient la préparation sans tenue. Pour obtenir cet effet bicolore de pâtes, j’ai cuits une partie des farfalles à part dans une eau additionnée de curcuma. Je voulais cette salade avec des pâtes colorées vertes mais mes filles n’aiment pas du tout.
Vous trouverez différentes variétés dans les rayons « produits du monde ».
Si vous aimez les salades de pâtes, vous allez adorer ces recettes gourmandes et faciles à préparer ! Optez pour ma version au thon, rapide et savoureuse, ou laissez-vous séduire par celle aux crevettes et légumes, pour une explosion de fraîcheur. Retrouvez ces délicieuses recettes sur mon blog :
🔗 Salade de pâtes aux crevettes et Légumes
Régalez-vous avec ces idées de salades fraîches et équilibrées !
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Ingrédients
- 200 gr de farfalle
- 1/2 concombre
- 1 oignon rouge coupé en demi rondelles
- 1/2 poivron rouge coupé en dés
- 4 tomates cerises grappes
- Olives noires à la grecque
- Fromage de Feta émietté
- 1 jus de citron
- 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc
- Huile d’olives
- Sel d’ail
- Poivre
- 1 cuillère à café de curcuma
- Origan et basilic frais ciselé (1/2 cuillère à thé) ça suffit
- Persil ciselé
Préparation de la salade de Farfalles
- Remplir une grande casserole d’eau légèrement salée et portez à ébullition.
- Une fois que l’eau bout, ajoutez les pâtes.
- Faire cuire les pâtes en remuant de temps en temps, jusqu’à « al dente » (ferme sous la dent).
- Retirez et rincez à l’eau froide et bien égoutter dans une passoire, laissez refroidir.
- Mélangez ensemble le vinaigre, le jus de citron, le sel d’ail, l’origan, le basilic, le poivre et l’huile d’olive.
- Mettre de côté. Découpez tous les légumes et les ajoutez aux pâtes.
- Versez la sauce sur les pâtes puis mélangez en soulevant bien.
- Parsemez de persil finement ciselé.
- Ajoutez les olives, tomates en décoration.
- Parsemez de fromage de brebis émietté.
- Couvrir et réfrigérer la salade de pâtes pendant 3 heures avant de servir.
Avec cette recette, je participe au défi mensuel de Clara « Appropriez-vous la recette #3» avec pour thème « Ne me racontez pas de salade«
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Salade de pâte colorée (farfalle à la grecque)
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- Cuisson: 10 minutes
- Temps total: 30 minutes
- Portions: 2 1x
Description
Direction le Sud avec une salade froide de pâte colorée méditerranéenne composée d’olives noires, de fromage de brebis, concombre, tomates, oignons.
Ingrédients
- 200 gr de farfalle
- 1/2 concombre
- 1 oignon rouge coupé en demi rondelles
- 1/2 poivron rouge coupé en dés
- 4 tomates cerises grappes
- Olives noires à la grecque
- Fromage de Feta émietté
- 1 jus de citron
- 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc
- Huile d’olives
- Sel d’ail
- Poivre
- 1 cuillère à café de curcuma
- Origan et basilic frais ciselé (1/2 cuillère à thé) ça suffit
- Persil ciselé
Instructions
- Remplir une grande casserole d’eau légèrement salée et portez à ébullition.
- Une fois que l’eau bout, ajoutez les pâtes.
- Faire cuire les pâtes en remuant de temps en temps, jusqu’à « al dente » (ferme sous la dent).
- Retirez et rincez à l’eau froide et bien égoutter dans une passoire, laissez refroidir.
- Mélangez ensemble le vinaigre, le jus de citron, le sel d’ail, l’origan, le basilic, le poivre et l’huile d’olive.
- Mettre de côté. Découpez tous les légumes et les ajoutez aux pâtes.
- Versez la sauce sur les pâtes puis mélangez en soulevant bien.
- Parsemez de persil finement ciselé.
- Ajoutez les olives, tomates en décoration.
- Parsemez de fromage de brebis émietté.
- Couvrir et réfrigérer la salade de pâtes pendant 3 heures avant de servir.
Nutrition
- Calories: 180
merci Djouza pour cette si belle assiette et pour ta fidélité
bisous
C’est superbe salade, ça donne envie. Très gourmande la photo, très colorée et apprétissante.
Je suis fan!
Belle journée!!! Merci beaucoup.
Superbe salade fraîche. Je garde dans mes favoris. Je n’avais malheureusement pas de poivron rouge que je ne manquerai pas d’ajouter la prochaine fois.
J’ai mis la moitié de l’oignon rouge et cela m’a paru équilibré.
Plusieurs tomates cerises coupées en deux.
J’ai retiré l’intérieur du 1/2 concombre que j’ai coupé en dés.
Le jus de citron dans la vinaigrette apporte vraiment quelque chose.