Description
La Tapenade provençale est un écrasé ou purée d’olives préparés avec de l’olive noire (et depuis peu des olives vertes), de câpres, des anchois et d’huile d’olive, une savoureuse spécialité du Sud de la France, que l’on propose souvent en apéritif ou en tartine sur un bon pain de campagne croustillant cuit au feu de bois.
Ingrédients
Quantités
- 250 gr d’olives noires
- 100 gr d’huile d’olive extra vierge
- 15 gr de câpres en conserve
- 10 gr de filets d’anchois au sel ou à l’huile
- 2 gousses d’ail
- 4 feuilles de basilic frais
Instructions
Préparation de la tapenade maison provençale au mortier
- Dans le mortier, commencer par piler les gousses d’ail finement, puis ajouter les anchois.
- Introduire ensuite petit à petit les olives noires dénoyautées puis les câpres égouttées qu’il faudra au préalable dessaler, le basilic tout en continuant de piler en essayant d’obtenir une texture assez fine.
- Détendre la préparation en versant l’huile d’olive progressivement. Celle-ci doit être amalgamer car le résultat final est d’obtenir une tapenade non submergée d’huile. Assaisonner.
- Déguster à l’apéro sur des tranches de pain de campagne grillées
Préparer la tapenade aux olives noires avec le mixeur
- Éplucher la gousse d’ail et ôter le germe.
- Dans le bol du mixeur, placez les olives, l’ail, les câpres rincées, les anchois et les herbes aromatiques.
- Mixer par à coup en donnant quelques petites pulsions régulières jusqu’à ce que les ingrédients soient hachés grossièrement.
- Verser lentement l’huile d’olive en filet tout en continuant de mixer.
- Rectifier l’assaisonnement selon votre goût en poivre.
- Transvaser la tapenade dans un pot en verre se fermant hermétiquement.
- Recouvrir d’une fine couche d’huile d’olive.
- Réfrigérer quelques heures avant la dégustation.
- A conserver au frais 1 semaine.
Nutrition
- Calories: 80