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Pain au yaourt

Pain au yaourt à la poêle

  • Auteur: djouza
  • Préparation: 15 minutes
  • Cuisson: 30 minutes
  • Temps total: 45 minutes
  • Portions: 6 1x
  • Catégorie: Pain
  • Cuisine: Turque

Description

Le pain au yaourt à la poêle est une recette que vous allez apprécier : hyper moelleux et léger il fera office d’accompagnement à l’ensemble de vos plats. Et comme il est complètement vide à l’intérieur, il se prêtera à la préparation de délicieux sandwich fait maison.


Ingrédients

Quantités
  • 350 gr de semoule extra fine
  • 150 gr de farine
  • 9 gr de sel
  • 2 yaourts natures (250 gr)
  • 1 cuillère à soupe de sucre
  • 1 jaune d’oeuf
  • 7 gr de levure sèche ou 18 gr de levure fraîche
  • 150 ml d’eau
  • 1 cuillère à soupe d’huile neutre

Instructions

Préparation de la pâte

  1. Dans un plat profond, versez la semoule et farine tamisées, le sel puis mélanger.
  2. Faites une fontaine au centre. Videz les deux pots de yaourt et ajoutez le jaune d’oeuf, le sucre.
  3. Faire un autre puits et y réactiver la levure boulangère avec une partie de l’eau tiède. Laisser mousser 15 minutes.
  4. Mélangez alors la préparation progressivement pour rassembler et obtenir une pâte qui au départ sera granuleuse et collante.
  5. Pétrir votre pâte pendant 10 à 15 minutes. Le but étant d’obtenir une pâte souple, lisse et suffisamment élastique à la fin du pétrissage.
  6. Ensuite, huilez vos mains afin de continuer à travailler la pâte pendant 5 minutes à peu près.
  7. Filmer la pâte pendant 1 à 2 heures afin qu’elle double de volume.

Réalisation du pain au yaourt à la poêle

  1. Rompre la pâte pour chasser l’air et diviser la pâte en pâtons selon le nombre dont vous avez besoin.
  2. Déposez tous les pâtons sur un linge fariné avant de les couvrir et laisser reposer 15 minutes.
  3. Étalez chaque pâton et placez-les une à une sur une poêle à fond épais déjà chaude.
  4. Lorsque des bulles apparaîtront en surface, vous pourrez retourner le pâton afin de cuire l’autre face. Cuire 2 à 3 minutes et retournez de nouveau puis attendre que le pain au yaourt gonfle.
  5. Le retourner alors à l’aide d’une spatule à plusieurs reprises pour une cuisson uniforme.
  6. Il ne vous reste plus qu’à répéter l’opération jusqu’à épuisement de tous les pâtons.
  7. A la fin, vous pouvez les déguster avec les garnitures de votre choix !


Nutrition

  • Calories: 180