Description
La galette kabyle à la menthe (aghroum boulehwel) est une préparation culinaire emblématique de la cuisine kabyle. Elle est préparée avec des oignons, de la menthe et coriandre fraîches, de l’ail et du piment. Son parfum délicat de menthe fraîche et sa saveur intense en font un plat exquis et plein de fraîcheur. Qu’elle soit dégustée seule avec de l’huile d’olive ou accompagnée d’une salade, cette galette vous enivrera de ses saveurs authentiques.
Ingrédients
Quantités
- 1,5 botte de menthe fraîche
- 1 botte de coriandre fraîche
- un oignon
- 1 piment vert (si vous aimez)
- 2 gousses d’ail
- environ 400 gr de semoule fine
- 150 ml d’un mélange huile de table/huile d’olive
- 5 cl d’eau
- Et puis un petit morceau de graisse séchée (par goût, je n’en mets pas)
Instructions
- Effeuillez la menthe et la laver.
- Faire de même pour la coriandre.
- Dans le robot mixer, mettre les herbes, l’oignon, l’ail, une partie de l’huile, le piment et mixez. Vous obtiendrez un genre de pesto bien parfumé.
- Versez le dans un grand saladier dans lequel vous vous aurez mis la semoule, le sel, poivre et le restant d’huile.
- Mélangez bien les herbes et la semoule. Une pâte va commencer par se former.
- Rajoutez l’eau progressivement jusqu’à obtenir une boule compacte.
- L’aplatir sur un plan de travail que vous aurez saupoudré de semoule et l’étaler sur une épaisseur de 1 cm.
- Délicatement, la poser sur la poêle chaude et laissez cuire jusqu’à ce que la première face soit bien dorée.
- Retournez la galette et faire dorer l’autre face de la même façon.
- Coupez en quartier et laissez refroidir…
Nutrition
- Calories: 300
