Description
Recette traditionnelle de foie d’agneau en sauce tomate, tendre et parfumé aux épices, inspirée de la cuisine familiale.
Ingrédients
Quantités
- 500g de foie d’agneau frais
- 5 gousses d’ail
- 1 botte de coriandre fraîche
- Sel, 1/2 c. à café de poivre noir, 1 c. à soupe bombée de carvi en poudre, 1 c. à café de paprika doux
- 5 c. à soupe d’huile d’olive
- 4 tomates fraîches mixées, 1 c. à soupe de concentré de tomate, 1 petit piment fort frais (haché)
- 1 c. à soupe de vinaigre de cidre
- Une pincée de levure chimique
Instructions
1. Préparation du foie
- Retirez la membrane transparente qui recouvre le foie à l’aide d’un couteau bien affûté. Rincez le foie, séchez-le parfaitement, puis taillez-le en cubes de taille moyenne.
- Saupoudrez la pincée de levure chimique sur les morceaux avant la saisie pour protéger la fibre.
2. Réalisation de la Dersa
- Dans un mortier, pilez l’ail avec le sel, le poivre, le carvi et le paprika jusqu’à obtenir une pâte aromatique intense.
3. Cuisson
- Chauffez l’huile d’olive dans une poêle. Saisissez les cubes de foie à feu vif. Ils doivent dorer rapidement en surface tout en restant saignants à cœur. Retirez-les et réservez.
- Dans la même poêle, versez la dersa. Déglacez avec un filet d’eau pour stopper la cuisson de l’ail.
- Ajoutez le concentré de tomate et le piment haché, puis versez les tomates mixées. Laissez mijoter à feu doux jusqu’à ce que la sauce épaississe et que l’huile remonte.
4. Finalisation
- Réintroduisez les morceaux de foie dans la sauce, ajoutez le vinaigre et la coriandre. Laissez cuire ensemble 2 minutes maximum à feu doux. Servez immédiatement avec un bon matlouh.
Nutrition
- Calories: 300
